Ich hab mir heute Alternativübungen gewählt, da ich merke, dass diese Sitzposition einfach immer zu Beinschmerzen führt (mindestens 1-2 Tage) obwohl ich vor der Übung da keine Schmerzen hatte🦵 … Also suche ich lieber ähnliche Übungen, die mich weiter stärken, als Schmerzen da hin zu bringen, wo zuvor keine waren 😂 … So, jetzt wieder voll Dankbarkeit für meinen Körper, der soviel ermöglicht, hinein in den Tag. Alles Liebe 💐 und Danke Euch
Mountain Cat
Salzburg, Österreich
Kommentiert am 21.06.24 - Training des Tages mit Roland
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Kommentiert am 22.06.24 - Training des Tages mit Roland
Jun 22 at 06:46 PM
Super 👍 Zurück vom Kurzurlaub. Hab die Übungen von heute morgen gerade noch nachgeholt… Damit der innere Schweinehund nix zu lachen hat 😜 Yippie 🥳 und hier noch ein Bild vom heutigen Ausflug für Euch…. Das ist der Blick nach Saalfelden