
Hier das erbetene Feedback: Diese Übungen sind für mich super und fühlen sich effekiv an. Das einzige, worauf ich nach wie vor super verzichten kann, ist die Vehemenz in der ständigen Wiederholung von „drücken locker weiter“, (einmal ansagen 📣 reicht mir) für mich wirkt das diese vehemente stetige Wiederholung in mir eher Stress und Agression generierend selbst wenn ich zuvor friedlich war, ist das echt ein „grrr“-Gefühl wo ich widerborstig werde… das heisst: rein subjektiv für mich gesprochen, wäre das morgendliche Training echt ein Genuss mit weniger stetiger „drücken locker weiter“ „mehr, mehr, noch mehr“ Stress Erzeugung… dann meine ich, ich könnte mich wesentlich leichter darauf konzentrieren meinen eigenen Körper besser zu spüren und in den eigenen Rythmus und ins echte Fühlen zu kommen… das gelingt mir so einfach aufgrund der „Ablenkung“ nicht 😅…
Nun gut, ich mach trotzdem weiter…
Jetzt, positiver Fokus: Ausrichtung auf das Schöne. Habt einen schönen Tag
Kommentiert am 04.04.24 - Training des Tages mit Roland
04. April, 07:25 Uhr
👍 Habt einen schönen Tag