Wow, für die heutigen schwierigen Übungen hab ich mir definitiv einen rosa Ferrari verdient, ich nehme auch nen kleinen 😜

Ich hab gestern mit den Rückenstreckern begonnen, aber im Bett... eher unpraktisch... heute geht's auf die Übungsmatte... vg Jana

Ich finde diese Übungen sehr intensiv, aber als Frau mit Oberweite ungünstig, ja ich könnte es auch an der Tür machen... aber bitte auch das passende Video anbieten... danke... viele Grüße aus Halle

Vielen lieben Dank für die Challang, ich möchte das Neujahrsangebot nutzen... hadert an der Bezahlmethode... hab aber schon eine Email geschrieben. Noch eine Frage, die Übungen in der Bauchlage finde ich für gut betuchte Frauen sehr schwierig... sicherlich würde eine Matte mit Löchern helfen 😉 oder gibt es da noch andere Ideen? Liebe Grüße aus Halle Trotha

Ich bin froh, mich hierfür angemeldet zu haben, denn ich verfolge mein Ziel sportlich und gesünder in Rücken von oben bis unten und in den Gelenken jetzt aktiver... Vielen Dank für die Hilfe Jana Röschke

Lieben Dank, das mit den Zehen und dem Hallux ist schon krass, genauso mit dem Nacken, ich werde definitiv weitermachen... Jana

Vielen Dank, auf in die Routine...vg Jana

Vielen Dank und einen angenehmen Mittwoch aus Halle Trotha

Dankeschön vg Jana

Vielen Dank, ich bin gut angekommen den Zehen, auch schon drüber... ich bin super Gelenken, brauch eher Muskelaufbau. Trotzdem bin ich dabei... vg Jana aus Halle Trotha