Nadja S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

30. März, 21:02 Uhr

Lösungswort lautet: LEBENSFREUDE !!! ☺️🙃😃 Frohe Ostern und Liebe Grüße 🐇🪺🥚🐣🪻🌼🌸

30. März, 20:46 Uhr

Wie cool, dass es das Lösungswort LEBENSFREUDE ist, welches ich am Dienstag schon vermutet habe 🤭.

Ja, durch die Liebscher - Bracht - Übungen erntet man täglich LEBENSFREUDE, da alle Übungen sehr gut tun und einem täglich neue Hoffnung auf ein gesundes und schmerzfreies Leben gibt !!!

Wünsche Allen ein frohes Osterfest 🪺🐇🥚 🌞🪻🌼🌷🌸☺️

LG

Gepostet

28. März, 19:20 Uhr

Hallo, ich habe noch eine Frage an einen Schmerztherapheut, oder Therapeutin., Habe vor 8 Jahren Fibromyalgie von einer Neurologin diagnostiziert bekommen und seit vier Jahren habe ich Trigeminusschmerzen links (A-typischer Gesichtsschmerz) und manchmal auch rechts. Seit 29 Jahren habe ich Schulter-Nackenschmerzen. Meine Vermutung ist, dass die Trigeminusschmerzen von den jahrelangen Nackenschmerzen kommen. Kann das sein?
Die Liebscher - Bracht - Übungen tun mir sehr gut und ich hoffe sehr, dass, wenn die Ursache die Verspannungen sind, dass ich die Schmerzen damit auflösen kann.
Grüße, Nadja Stepp

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26. März, 16:34 Uhr

Vielen Dank für die wertvolle Info. Der ISG-Ischiasretter ist heute angekommen. Bin mal gespannt, wie es künftig wird☺️.

25. März, 11:51 Uhr

Joanna von Liebscher & Bracht Dankeschön für Deine Rückmeldung 😊. Werde darauf achten, die Übungen weniger intensiv zu machen. LG

24. März, 10:21 Uhr

Nicole Walter Dankeschön für Deine Infos und Deine Erfahrungen damit 😊. Beginne heute nach dem Sonntagstraining die Ischias-Challenge😊. Gestern Abend hab ich auch noch ne Übung dafür gemacht.Den ISG und Ischias Retter hab ich noch nicht. Werde ich mir dann zulegen.Schönen Sonntag noch.

23. März, 20:35 Uhr

Christel Hallo Christel vielen Dank für Deine Infos. Das probiere ich mal aus. LG

23. März, 11:35 Uhr

Ach so, vielen Dank ☺️.

23. März, 11:28 Uhr

Genau von der Übung habe ich hinterher die Beschwerden.

Gepostet

23. März, 10:59 Uhr

Hallo, habe eine Frage. Habe phasenweise Ichiasschmerzen links. In letzter Zeit ist mir aufgefallen, wenn ich diese Beckenübung mache, wie am 13.03.24 mit den Armen auf der Couch, hab ich am nächsten Tag starke Ischiasschmerzen. Seit dem 14.03. hab ich die, am 21. waren die mal kurzzeitig weg und aus welchem Grund auch immer, hab ich die dann plötzlich wieder sehr stark. Soll ich diese Beckenübungen dann trotzdem machen, oder nur spezielle für Ischias?
Liebe Grüße Nadja

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