Venus N.

Ystad, Schweden

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

03. September, 21:43 Uhr

Hallo Heike! Interessant. Er ist ja sehr genau mit rein und rauskommen aus der Übung. Erinnerst du dich wie es geht? Oder Link? Danke liebe Grüße

Super super liebe Jana und noch viel mehr 💐 Danke. 

17. August, 09:14 Uhr

https://premium.liebscher-bracht.com/programs/kw33_christian_ganzkorper-9247d7

Minute 6.30  könnte eine Alternative sein.... bei Jana hab ich diese Dehnung auch mal am Boden gemacht...find ich gerade nicht.... vielVergnügen 

💝-lichen Dank, wieder so prima mit dir zu Üben....💋

Danke, ich weiß deine Mühe zu schätzen 💐

10. August, 12:56 Uhr

Ohne reimen geht gar nix 😉 also bitte wieder mehr reimen...liebe Grüße

Lukas Konowalik🤣

Dankeschön. Immer wieder erstaunlich, was der Körper so hat und macht und kann. Alte und uralte Verletzungen machen sich bemerkbar...durch leichten Schmerz und etwas später zittern. Gute Idee mit einer Unterlage für die Handrückendehnung...ich hab mit maxi Rolle gerollt...hatte überlegt ob ich einen Ball nehme...bin schon gespannt, womit du uns nächstes mal überraschen wirst.  

02. August, 12:56 Uhr

Danke für die ermunternden Worte 🥰 und unermüdliche Motivation 😘

Das war ja schön, so wohltuend 🥰 Toll, die Umkehratmung...hat in den Seiten gezwickt(Organmassage, phantastisch)...so schön du immer erklärst und mich mitnimmst...ich liebe die Trainings mit dir. 💐 einfach unvergleichlich großartig... 💗 Danke, dass du all dein Wissen und Können mit uns teilst.