Bettina S. in Liebscher & Bracht

Bettina S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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94 Kommentare

Beantwortet am 10.07.24 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 07:47 Uhr

Unter Videos findest du 10 verschiedene Möglichkeiten für den unteren Rücken die du machen kannst.

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Beantwortet am 10.07.24 - Training des Tages mit Roland

10. Juli, 07:45 Uhr

Ich nehme auch täglich Magnesium sonst geht es mir leider auch so.

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Kommentiert am 23.06.24 - Sonntags-Training

23. Juni, 07:11 Uhr

Danke Roland mega wertvoll deine Erklärungen. Das Training war auch super. Ich habe am 1. Januar begonnen mit dem Neujahrstrainung und bis hierhin kein Training ausgelassen. Weil es einfach gut tut. Danke dir und dem ganzen Team 😃

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Juni 2024 // Petra Müller // Ganzkörper

19. Juni, 20:56 Uhr

Super danke 😃

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Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 06:57 Uhr

Super gut und einleuchtend erklärt mit dem Krafttraining danke 😊 War ein tolles Training

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Beantwortet am Neulich mal wieder im Supermarkt... ...

17. Mai, 19:56 Uhr

Karin,72 Liebe Karin, bei der Pixel Watch 2 steht im Netz, dass sie über einen 24h Akku verfügt. Scheint wenns tatsächlich diese ist normal zu sein das der Akku so rasch schlapp macht

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Beantwortet am Neulich mal wieder im Supermarkt... ...

17. Mai, 19:53 Uhr

https://youtu.be/cgh1H3Z0-pQ?si=NyajLc5zMsaKuKw4

Zum Thema Smartwatch, Fitnesstracker.... ich selber habe schon länger keine mehr. Hatte eine Garmin.

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Beantwortet am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 20:40 Uhr

Ich bin 39 und möchte auch so von mir reden mot 80, früh übt sich 😅

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. April 2024 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals

18. April, 20:37 Uhr