Ich finde es auch nicht kompliziert - eher zu simpel. Die Zusatzübungen ohne Bögen finde Ich herausfordernder und da macht mir das Training auch mehr Spaß. Jetzt endet es jedes Mal auf einem Tiefpunkt. Irgendwie schade, ich hoffe, dass ist nur eine Phase von Rolamd, dass jetzt plötzlich alles mit Bogen sein muss, und hört bald wieder auf
Kommentiert am Ganzkörper | Sonntag | Training des Tages | 23.11.25
23. November, 08:38 Uhr
Jedes Mal wenn Augenübungen kommen, sagt Roland, dass die Finger unterstützen oder helfen sollen. Mir fehlt an der Stelle, was das genau heißt. Sollen sie drücken oder ziehen und wenn ja wie genau und in welche Richtung?