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Elli

Essen, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
8 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.12.25

14. Dezember, 16:46 Uhr

Vielen Dank für das heutige Training. Gerne möchte ich mehr zum Thema Ernährung erfahren, insbesondere auch bei Diabetes.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.10.25

06. Oktober, 13:25 Uhr

Ein super Training des Tages. Vielen Dank Roland

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 21.09.25

21. September, 16:42 Uhr

Mich interessieren Barfuss-Schuhe auch sehr. 🙂

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25 | Sommer-Live-Training

20. Juli, 18:16 Uhr

Das Training hat sehr gut getan, habe es direkt zu meinen Favoriten hinzugefügt.🙂

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Beantwortet am Hallo,in einem Trainingsvideo hat Rol...

05. August, 22:08 Uhr

Vielen Dank für den Hinweis zum Ernährungslexikon 👍🙂

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Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

12. Mai, 15:40 Uhr

Die Theorie-Einheiten sind super, vielen Dank.👍

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Kommentiert am 28.04.24 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)

28. April, 15:12 Uhr

Ich fand das Training sehr gut 👍, werde es regelmäßig wiederholen 🙂

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Kommentiert am 30.03.24 - Training des Tages mit Roland

30. März, 00:24 Uhr

Das Lösungswort lautet: Lebensfreude

Ich wünsche schöne Ostertage. 🙂

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