Guten Morgen, bin sehr stolz auf euch und freue mich wie ihr heute in der Übung durchgehalten habt, viele schreiben wie anstrengend es war, aber denkt dran, das bringt uns weiter in Richtung unseres Zieles, je älter, desto schmerzfreier und beweglicher zu werden 🙂💪👏👍
Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26
29. Januar, 23:29 Uhr
Denke dran die Hüfte zu drehen 🙂