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Roland

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4 Beiträge
1257 Kommentare

Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:53 Uhr

Prinzipiell geht viel, aber frag für deinen individuellen Zustand mal deinen Arzt bitte 🙂

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:51 Uhr

Einfach ablegen 🙂🙂🙂

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:50 Uhr

Doppelter Wohlfühleffekt? 🙂

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:47 Uhr

Gute Besserung 🙂

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:46 Uhr

Dann bitte nur 1 machen 🙂

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:46 Uhr

Wenn du dich voll auf dem Arm ablegen kannst bist du endgradig 👏👏👏

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Beantwortet am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 09:42 Uhr

Die Intensität der Dehnung auf der Schmerzskala = gerade noch ein Wohlfühlschmerz bevor er dann bei 8 negativ wird 🙂

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 19:57 Uhr

Du keine Ahnung, schlechte Internetverbibdubg vielleicht?

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 19:55 Uhr

Er TG weil das Gewicht so dass du einen guten stand hast 🙂

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 22.02.26

22. Februar, 19:53 Uhr

Ja das stimmt, wir wollten die Schmerzberwiche nicht so überfrachten, damit ihr euch nicht wegen Vielzahl überfordert fühlt, aber wir werden das ändern und noch erweitern 🙂

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