| Liebscher & Bracht

Petra A

Zug, Schweiz

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Kommentiert am 21.01.24 - Sonntags-Training

Jan 21 at 08:32 AM

🤸‍♀️

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Kommentiert am 16.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 16 at 06:18 AM

✅✅

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Kommentiert am Übungen mit dem Schulterretter

Jan 05 at 08:17 AM

Ich fände es toll, wenn es die zweite Übung auch in "Echtzeit" zum mitmachen gäbe.

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Beantwortet am Übungen mit dem Schulterretter

Jan 05 at 08:15 AM

Ich fände es nützlich, wenn es die zweite Übung auch in "Echtzeit" zum mitmachen gäbe.

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Beantwortet am 03.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 03 at 11:35 AM

Danke für die Ermutigung! Spüre schon jetzt wie mir die Übungen gut tun. 😊

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Kommentiert am 03.01.24 - Training des Tages mit Roland

Jan 03 at 07:22 AM

Ich hatte vor allem Probleme mit dem aufstützen der Hände, habe sehr wenig Kondition und Kraft in Armen und Händen... und bis ich mich nur richtig eingedreht hatte 🙈. Musste mehr als einmal Zurückspulen. Mache zwar schon lange ein paar L&B Übungen jeden Morgen, aber in der App bin ich neu seit 1 Woche.

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Kommentiert am Rückenschmerzen ➡️ Die 10 Minuten Rücken Übungen Routine für jeden Morgen Schmerzen unterer Rücken

Dec 21 at 06:45 AM

Bei mir ist es auch meine Lieblingsübung. ich mache die seit einigen Jahren jeden Morgen.

Bin froh, dass ich diese nun ohne Werbung machen kann!

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