Beitreten

Heidrun Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
19 Kommentare

Kommentiert am Guten Morgen Team, mein Problem ist h...

17. Januar, 08:59 Uhr

Ich habe gestern Abend die Übung noch einmal gemacht , und auf Abschließen gedrückt, der Hacken war dann da.

Antworten

Beantwortet am Guten Morgen Team, mein Problem ist h...

16. Januar, 09:42 Uhr

Danke Beate, ich werde es ausprobieren 👍🏻🙋🏼‍♀️

Antworten

Beantwortet am Guten Morgen Team, mein Problem ist h...

16. Januar, 09:41 Uhr

Ok , ist das schonmal ausgeschlossen. Vielen Dank Angela

Antworten

Gepostet

16. Januar, 07:52 Uhr

Guten Morgen Team, mein Problem ist heute , dass ich über den Kalender schon 2x die Übungseinheit absolviert habe und kein grüner Hacken erschien. Das Video wurde auch nicht dunkel danach gezeigt, wie sonst immer. Das ist doch ein technisches Problem, oder woran liegt das?
10:10

Oberschenkel-Knie | Freitag...

Benötigte Hilfsmittel: Matte, Übungsschlaufe,...
10

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 14:13 Uhr

Danke Roland für dieses schöne Training zur Wochenendeinstimmung.🙋🏼‍♀️

Antworten

Beantwortet am 🎊 Motiviert ins neue Jahr – unsere Ja...

27. Dezember, 12:56 Uhr

Wir müssen uns auch als Mitglied anmelden 🙋🏼‍♀️

Antworten

Beantwortet am Schlafkurs Tag 4

12. Dezember, 23:40 Uhr

Joseph Sollfrank waschen bei 30 Grad im Schonwaschgang

Antworten

Kommentiert am Tag 5 – Schultern locker fürs Schmück...

10. Dezember, 20:29 Uhr

Gehört mit zu meinen Lieblingübungen , die ich auch schon sehr oft gemacht habe. Weil alles weh tat, von Hals-Nacken-Schultern.

Antworten

Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 19:03 Uhr

Guten Abend, die Woche mir euch hat wieder viel Spaß gemacht und auch ich habe „ Lebensfreude“ als Lösungswort heraus geknobelt. Bitte macht immer weiter und die Menschheit gesünder.

Nach den Wochen des Trainings hat sich schon so einiges in den Muskeln verbessert !!!

Vielen Dank dafür dem ganzen Team und die Roland 🐣

Antworten

Kommentiert am 05.01.24 - Training des Tages mit Roland

05. Januar, 22:07 Uhr

Der Kiefer fühlt sich unglaublich leicht an , fein fein

Antworten