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Heidrun Z.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
19 Kommentare

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

25. Juni, 07:39 Uhr

Ich kann das Therapeuten Training auch nicht öffnen, trotz Jahresabo

Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 13.06.26

13. Juni, 09:03 Uhr

Es war sehr erquickend lieber Roland 👍🏻

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Kommentiert am Rolands großes Live-Training am 19.04.2026 🌸

19. April, 22:52 Uhr

Es macht Spaß 🤩 mitzudehnen

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 12:41 Uhr

👌🏻

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 25.03.26

25. März, 18:18 Uhr

Genau DAS hat mein Nacken heute gebraucht! Ein Hoch auf Roland 🙋🏼‍♀️

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Kommentiert am 7 Tag Challenge

07. März, 18:48 Uhr

Danke für diese Trainingseinheit Woche der Abendrutine

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Kommentiert am Oberarm-Ellenbogen // 29. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

29. Januar, 22:14 Uhr

Sehr gut 👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

23. Januar, 21:53 Uhr

Mich interessiert, was das für ein Stuhl ist. Hat er einen Namen?

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Beantwortet am Guten Morgen Team, mein Problem ist h...

19. Januar, 23:16 Uhr

Astrid Schlenkermann ja 💃 es funktioniert 🙏danke

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Beantwortet am Guten Morgen Team, mein Problem ist h...

18. Januar, 12:23 Uhr

Danke liebe Astrid , noch eine Variante, ich werde sie ausprobieren 🫶🏻🙋🏼‍♀️

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