Tag 5 – Schultern locker fürs Schmücken 🎄

Beim Schmücken geht’s oft in die Höhe – Lichterketten, Sterne, Kugeln.
Mit dieser Einheit bleiben Nacken und Schultern locker, damit jedes Hängen und Greifen leichtfällt.

📸 Schmückfoto oder Übungsmoment? Gern hier posten!
🔗 Hier geht’s zum Challenge-Beitrag: https://premium.liebscher-bracht.com/community/challenges/posts/9-tage-kopf-nacken-hals-challenge