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Gabi S.

Villingen-Schwenningen, Deutschland

weiblich
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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191 Kommentare

Kommentiert am 12.05.24 - Sonntags-Training

14. Mai, 07:13 Uhr

Was ist in Spalte 3 auf der schmerzübersicht?

( immer Schmerz - Spannung- Beweglichkeit im aktuellen Zustand?)

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Kommentiert am 14.05.24 - Training des Tages mit Roland

14. Mai, 06:32 Uhr

Super! Das Aufstellen der Zehen ist gut gegen die Mittelfussarthrose !

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Kommentiert am 09.05.24 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 07:32 Uhr

😅krampfhefährdend🙃

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Kommentiert am 26.04.24 - Training des Tages mit Roland alt

08. Mai, 08:38 Uhr

Gott sei dank steht mein Bett fest um mit GERADEM Rücken auf den Fersensitz zu kommen

Halte ich mich am Ende des Bettes😅

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Kommentiert am 28.04.24 - Sonntags-Training (Frühlings-Live-Training)

07. Mai, 08:11 Uhr

Die WADENÜBUNG ist vielleicht auch für die Mittelfußknochens- Arthrose?!

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Kommentiert am Wie gefallen euch aktuell die Therapeuten-Trainings? 🧘🏻

06. Mai, 18:35 Uhr

Wo finde ich sie🤔

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

28. April, 09:15 Uhr

Bei mir „ geht“

die Hüftbeuger - Übung,

das einseitige Anbeugen des Knies im Sitzen -

ABER - aus dem Kniestand komme ich nicht in den Fersensitz

(od.mitdem Becken nicht hoch)😅 die rückwärts“-Brücke“geht“🤔

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Kommentiert am 25.04.24 - Training des Tages mit Roland

28. April, 08:54 Uhr

… mir fehlt die Ansage: UMDREHEN ( Arme/ Schultern aktiv nach hinten ziehen/ dehnen)

Man steht zur Ecke und hört nur🤔

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Beantwortet am Danke euch für eure Antworten zur Rüc...

26. April, 17:53 Uhr

Nicht von der Hand zu weisen ist - die Austrocknung der Schleimhaut durch Alkohol begünstigt das Schnachen auf jeden Fall🙃

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Kommentiert am 21.04.24 - Sonntags-Training

24. April, 11:29 Uhr

Wie kommt man auf die schmerzbetonten😞 Therapeuten Training🤔

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