Danke 🙏 für das Training…mir haben heute einige Übungen gefehlt…aber wie Roland sagte, er versucht es allen Recht zu machen, und heute war ich eben nicht dabei 😜 schönen Sonntag allen…

Perfekter Übungsablauf für meine Frau & mich…kommt in Favoriten 👍

Wäre es nicht möglich, wenn es Alternativübungen gibt, diese parallel zum jeweiligen Übungsstart einzublenden, wenn es also losgeht…sonst holt man z.B. Stühle heran und würde dann aber doch die Alternative gerne wählen…so könnte jede/r direkt entscheiden, welche Variante man machen möchte…ansonsten gut, danke und schönen Sonntag…

Gegen die Übungen an Augen & Kiefer ist natürlich nichts zu sagen, aber kann man die nicht mit körperlichen Übungen kombinieren? Aus meiner Sicht war das Training so lala…Aber wenigstens hat man eine sommerliche Umgebung vor Augen 😜

Guten Morgen, das war ein schönes und abwechslungsreiches Training, mit auch neuen Übungsfolgen. Sehr gut, jetzt kann der Tag kommen...wünsche Euch einen schönen Sonntag!😀

Danke 🙏 für das Training, wobei mir einige Übungen (Dehnung nach hinten, Nackenübungen) fehlen. Aber das ist meine individuelle Meinung, daher ein gutes Training am Sonntag.

Denselben wünsche ich allen anderen…👍

Tatsächlich ein schönes Training, weil die Abfolge zwar anders, aber mir gut gefallen hat. Danke dafür…schönen Sonntag

Das war heute von den Übungen und dem Ablauf ein super Training 👍

Gerade heute Morgen habe ich wieder meine rechte Schulter und meinen Nacken gespürt und es war gut, direkt die Übungen zu machen…jetzt „schau mr mal“ - schönen Sonntag Euch allen…

Gutes neues Jahr liebe Jana & alle die seit dem Neujahrstag mitgemacht haben..ein tolles Training, danke 🙏 - ein guter Start in 2026 👍 bis bald, LG TB

Guten Morgen, das war ein sehr ausgewogenes und gutes Training für unser Empfinden.

Danke dafür 👍 jetzt allen einen schönen Sonntag und dann einen guten und gesunden Rutsch ins neue Jahr 🥳