Sehr angenehmes Training, haben die Übungen zwar nicht stehend gemacht, dazu werden ja aber die Alternativen gezeigt, danke dafür! Die neue Umgebung finden wir optisch schön und eine gelungene Abwechslung. Einzig der Ton am Ende der Übungen könnte zum Ambiente passender sein…aber sonst alles top 👍 vielen Dank und schönen 4. Advent allen Mitübenden 🎄

Das war ein angenehmes Training in einem anderen Umfeld - welch ein schöner Ausblick in den wilden Garten 👍 - ich kombiere manche Übungen, z.B. die Augenübung mit einer Dehnübung…aber bin immer noch gerne dabei! Schönen Sonntag miteinander 👋🏻

Muss leider vielen meiner Vorredner Recht geben - dieses Stakkato und schnell schnell heute, die Abfolge der Übungen - das hatte heute nicht den entspannten und ruhigen Charme wie sonst…das Thema am Ende wiederum fand ich interessant, da ich selbst viel jogge und wandere…schönen Sonntag

Sehr schönes und entspanntes Training mit einigen für mich neuen Übungen 👍 danke dafür und nachträglich alles Gute zum Geburtstag…

Ein gute Training mit schönen Übungen. Allerdings würde ich mir wünschen, dass zu den Wandübungen immer auch eine BNodenalternative gezeigt wird. Ansonsten vielen Dank und gute Woche.

Ein gutes Training mit für mich super passenden Übungen...danke - Schönen Sonntag Euch 👍

ein starkes und sehr gutes Training mit herausfordernden Übungen - ist jetzt in Favoriten gespeichert....schönes Wochenende allen...👍

Tolle Zeichnungen…chapeau…👍

Ein guter Start in den Tag - auch im Hotel bevor es auf die Messe geht...herausfordernde neue  Übung mit der Hocke - klasse. Danke und allen einen schönen Sonntag. 

Viele Grüße aus Neuss...

Da sicherlich nicht jede(r) eine frei zugängliche Ecke o.Ä. hat, wäre es doch gut, wie in der Vergangenheit eine Alternativübung am Boden aufzuzeigen. Und ich schließe mich ebenfalls den Aussagen von Syndra an - das alte Format mit den Ganzkörperübungen hat deutlich mehr abgedeckt und mehr Spaß gemacht. Es heißt Ganzkörpertraining und soll eine breite Gruppe ansprechen, die sicherlich über den gesamten Körper verteilt Schmerzen oder Problemzonen haben. Daher würde ich mir ebenfalls das frühere Format zurückwünschen. Breiter aufgestellt und effizienter meines Erachtens nach...