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Birgit B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
18 Kommentare

Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 08.08.2025

08. August, 08:42 Uhr

Wohldem wenn ihr alle das könnt, mir fällt es sehr schwer solche Übungen auszuführen, wegen meiner Schmerzen in Hüfte und Knie, habe aber trotzdem versucht es so gut wie möglich mitzumachen

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 01.08.2025

01. August, 08:33 Uhr

Lieber Roland

Ich fände es auch gut wenn du immer mal so eine Bauchstraffungsübung mit abhängst.

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Beantwortet am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

11. März, 08:19 Uhr

Mir geht es genau so und das wird auch nicht besser

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Beantwortet am So erstellst du eine Wiedergabeliste

13. Februar, 09:33 Uhr

Beantwortet am So erstellst du eine Wiedergabeliste

13. Februar, 09:30 Uhr

Beantwortet am 28.08.24 - Training des Tages mit Roland

28. August, 10:44 Uhr

Kommentiert am 22.01.24 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 14:25 Uhr

✅✅ 👍

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Kommentiert am 18.01.24 - Training des Tages mit Roland

18. Januar, 12:27 Uhr

Ich bin jetzt seit dem 30.12.2022 täglich bei den Übungen dabei und mit Roland bleibe ich auch dran, denn allein schaffe ich es nicht (innerer Schweinehund😏)

Bis morgen 👍

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