Nicole Gutmann

Genau das Richtige, wie Du es sagst, lieber Roland, das mache ich im Bett und auch im Stehen seit 8 Jahren fast jeden Tag . Ergebnis: Schmerzen - und mein Arzt bietet mir dann

"weise" lächelnd Schmerzmittel an - und ich sage: NEIN!

Hat jemand von Ihnen Gelenkschmerzen nach Omeprazol??? Ist das möglich?

Larisa Sevenich nehme bereits Vit.D und habe auch die Werte auf eigene Kosten messen lassen. Keine Osteoporose!

Ich gebe nicht auf!! Mache weiter. Schlechter kann es nicht werden, höchstens besser.

Gertrud aus Hamburg: Ich habe oft keinen Mut mehr. Jetzt tut auch noch oft die gesunde Hüfte weh und mein Arzt sagt nur verärgert:" Natürlich Arthrose. Aber Sie wollen ja keine Schmerzmedikamente nehmen." Nein will ich auch nicht - aber die Schmerzen machen mich mutlos. Ich glaube nicht an Arthrose. Dazu bewege ich mich viel zu viel .

Aber die Übungen habe ich zum Teil aufgegeben. Sie bewirken das Gegenteil - nämlich Schwäche und Schmerz. Was nun? Ich bin 91 Jahre alt.Gehe jeden Tag mindestens noch 30 Minuten am Stück sehr flott und dann noch viele Kurzstrecken . Ich will nicht aufgeben . Ich bin eigentlich ein Kämpfer.

Was soll ich tun.?Kurze Strecken gehe ich sehr flott. Meine Hüftprothese habe ich nach einer Oberschenkelhalsfraktur fast 8Jahre. Ist es denn schon jetzt alles vergeblich?? I😊😊😊😊😊😊😀😀😀

Levon von Liebscher & Bracht

Eine meiner Lieblingsübungen

Mittlerweile kann ich fast alle Hüft-Übungen nahezu vorbildlich. Meine Kinder staunen, wie gut ich mit 88 noch bin - das freut mich sehr - aber die Schmerzen sind später meistens schlimm. Sie werden stärker anstatt besser. Wird das irgendwann aufhören?