Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

03. Juni, 09:26 Uhr

Sehr gut ✅️✅️

02. Juni, 08:52 Uhr

Guten Morgen, bin heute mit Rückenschmerzen aufgewacht. Habe vor dem Training mit der Faszienrolle gerollt und dann Training gemacht. Jetzt geht es mir schon besser. Mache noch Rücken Dehnübungen und hoffe dass es Schmerz frei bleibt. Danke an Roland und das Team.

01. Juni, 08:46 Uhr

✅️✅️👍👍

31. Mai, 20:34 Uhr

✅️✅️👍

30. Mai, 12:41 Uhr

✅️✅️👍

29. Mai, 06:36 Uhr

Die Schultern wurden ganz schön gedehnt ✅️✅️👍💪

28. Mai, 06:05 Uhr

✅️✅️👍

27. Mai, 06:23 Uhr

✅️✅️

26. Mai, 08:05 Uhr

Guten Morgen, wünsche euch allen einen schönen Sonntag 🙃

25. Mai, 21:10 Uhr

✅️✅️👍👍