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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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947 Kommentare

Kommentiert am 18.02.24 - Sonntags-Training

18. Februar, 08:20 Uhr

Super Training 👍

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Beantwortet am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 12:13 Uhr

Rosa-Maria vieles ist Kopf sache, wenn es stört, fällt es immer mehr auf. Wenn man dass ignoriert und sich auf das Training konzentriert, wird man es nicht mehr stören und wenn es anderen Menschen Freude macht, ist doch schön. Wie Roland immer sagt: lächeln ist wichtig. 😀 Alle Menschen sind unterschiedlich und es ist schwer allen recht zu machen. Lasst uns dankbar sein, dass er es für uns macht.

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Kommentiert am 17.02.24 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 11:57 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 06:07 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 15.02.24 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 06:27 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 14.02.24 - Training des Tages mit Roland

14. Februar, 06:40 Uhr

✅️✅️👍👍

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Kommentiert am 13.02.24 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 06:41 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 12.02.24 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 06:36 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 11.02.24 - Sonntags-Training

11. Februar, 08:19 Uhr

Hallo zusammen, ich finde die Nackenübungen immer gut, allein mit dem Nackenretter kriegt man das alles nicht so gut hin. Die Übungen sind eine gute Ergänzung. 👍👍👍

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Kommentiert am 10.02.24 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 10:06 Uhr

✅️✅️👍

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