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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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945 Kommentare

Kommentiert am 02.04.25 | Mittwoch | Training des Tages

02. April, 06:26 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 01.04.25 | Dienstag | Training des Tages

01. April, 07:02 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 31.03.25 - Training des Tages mit Roland

31. März, 07:35 Uhr

✅️✅️👍 Guten Morgen, ich bin ganz steif nach dem Wandern durch die Berge. Das Training ist genau richtig, alles wieder dehnen.

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Kommentiert am 29.03.25 - Training des Tages mit Roland

29. März, 09:15 Uhr

✅️✅️👍 Ich merke dass man zu flach atmet im Alltag. Die Übung tut gut 👍

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Kommentiert am 28.03.25 - Training des Tages mit Roland

28. März, 08:34 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am 27.03.25 - Training des Tages mit Roland

27. März, 19:34 Uhr

✅️✅️ Augen training ist auf jeden Fall gut.

Ich habe auch Besserung festgestellt. 👍

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Kommentiert am 26.03.25 - Training des Tages mit Roland

26. März, 06:09 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 25.03.25 - Training des Tages mit Roland

25. März, 06:06 Uhr

✅️✅️👍💪

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Kommentiert am 23.03.25 - Sonntags-Training

23. März, 07:48 Uhr

Guten Morgen an alle.

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Kommentiert am 22.03.25 - Training des Tages mit Roland

22. März, 06:46 Uhr

✅️✅️👍 Die Faust geschlossen zu halten, ist schwer.

Wünsche allen einen schönen Tag 🌞

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