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Nutze seit einem Monat die App, bin bis jetzt jeden Tag dabei. Ich hatte Bandscheiben Vorfall und so durch eine Schmerz behandlung nach Liebscher & Bracht dass alles kennengelernt. Habe mir den ganzen Satz an Retter gekauft und nutze die auch. Es hat mir gut geholfen, wenn ich die Dehnübungen mache geh es mir gut. Großen Dank an Roland und das Team für die Unterstützung. Eine gesegnete Adventszeit wünsche ich allen.
Kommentiert am 18.12.23 - Training des Tages mit Roland
Dec 18 at 07:15 PM
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