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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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944 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 12:27 Uhr

✅️✅️ Neues Jahr, gleiche Herausforderungen 👍.

Immer wieder dran bleiben und noch mehr machen.

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 17:30 Uhr

Danke für die fielen Wünschen. Alles Gute wünsche ich allen auch.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 10:12 Uhr

Danke Roland für die Wünsche und deinen Einsatz.

Habe dieses Jahr mit ein paar Ausnahmen, wegen Krankheit, durchgehalten. An einigen Challengen teil genommen. Habe Spaß gehabt und Verbesserungen verspürt.

Wünsche allen ein frohes und erfolgreiches neues Jahr. Bleibt dran und alles Gute.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 30.12.25

30. Dezember, 09:56 Uhr

✅️✅️ War ganz schön anstrengend 👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 29.12.25

29. Dezember, 12:11 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 28.12.25

28. Dezember, 08:08 Uhr

👍👍👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 27.12.25

27. Dezember, 16:04 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 26.12.25

26. Dezember, 09:23 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Donnerstag | Training des Tages | 25.12.25

25. Dezember, 07:56 Uhr

Einen frohen Tag wünsche ich auch

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 24.12.25

24. Dezember, 08:56 Uhr

Wünsche allen, Roland mit Familie, Team und allen die es lesen, einen gesegneten heiligen Abend.

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