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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
943 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 08:18 Uhr

Guten Morgen, ich kann nur bestätigen was Claudia gesagt hatte.

Danke Roland und weiterhin auch dir gute Gesundheit.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | 17.01.26

17. Januar, 09:57 Uhr

✅️✅️👍 Guten Morgen, die Übungen haben wie immer gut getan.

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | 16.01.26

16. Januar, 07:58 Uhr

✅️✅️👍👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | 15.01.26

15. Januar, 06:10 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Januar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

14. Januar, 20:03 Uhr

👍 War gut 👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

14. Januar, 06:58 Uhr

Guten Morgen, es ist meine lieblings Übung. Die hilft mir besonders gut gegen Schmerzen im unteren Rücken.

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | 13.01.26

13. Januar, 06:46 Uhr

✅️✅️💪

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | 12.01.26

12. Januar, 07:01 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

11. Januar, 08:03 Uhr

👍👍👍 schönen Sonntag wünsche ich allen.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 08. Januar 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

10. Januar, 17:39 Uhr

Hallo Jana, ich kann nur bestätigen was alle schon geschrieben haben. Es war anstrengend, hat zwischendurch gekrampft. Es hat aber sehr gut getan. Danke.

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