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Andreas W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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943 Kommentare

Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 17.02.26

17. Februar, 06:38 Uhr

✅️✅️ Guten Morgen, eine schöne Übung, die immer wieder auch zwischendurch mache. Die hilft mir ganz gut. 👍👍👍

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Kommentiert am Augen | Montag | Training des Tages | 16.02.26

16. Februar, 06:48 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 08:04 Uhr

Guten Morgen an alle,

hat wie immer gut getan.

Danke Roland für das Training, trotz deines Urlaubs. Es tut gut, wenn man so schöne Umgebung sieht. Wird gleich auch etwas wärmer 🌞. Eine schöne Zeit mit deiner Familie und alles Gute.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 14.02.26

14. Februar, 09:37 Uhr

✅️✅️🌞 Einen schönen Tag wünsche allen

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26

13. Februar, 06:58 Uhr

✅️✅️ Guten Morgen,

Das drückende Bein, hat bei mir, mehr abbekommen als das Dehnende.😀💪

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 06:58 Uhr

✅️✅️💪

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26

11. Februar, 06:52 Uhr

✅️✅️👍 Guten Morgen,

Ich merke, dass die linke Seite anders ist als rechte. Auch bei anderen Übungen.

Hoffe dass es irgendwann beide Seiten gleich gut sind.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 10.02.26

10. Februar, 06:54 Uhr

✅️✅️👍🙂

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 09.02.26

09. Februar, 06:46 Uhr

✅️✅️👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 09:57 Uhr

Einen schönen Sonntag wünsche ich allen.

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