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Karo

Trier, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
540 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 09:19 Uhr

✔️ ✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 14.02.26

14. Februar, 08:50 Uhr

✔️ ✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26

13. Februar, 09:13 Uhr

Schöne Intro 🤣 ✔️ ✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 12.02.26

12. Februar, 07:54 Uhr

✔️ ✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 11.02.26

11. Februar, 07:40 Uhr

✔️ ✔️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 09.02.26

09. Februar, 08:36 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.02.26

08. Februar, 10:33 Uhr

Nach 2 Wochen Pause tat das wieder richtig gut.

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

23. Januar, 06:32 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26

22. Januar, 05:58 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 19.01.26

21. Januar, 06:39 Uhr

Habe heute vom Montagtraining final einen böse steifen Hals.... Bei den Nacken Übungen passiert mir das leider immer wieder, daß ich sie nicht gut kontrollieren kann, es aber erst später merke und dann tagelang leide 🥴😭

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