Beitreten

Brunhilde W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
685 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 14.07.25

14. Juli, 11:35 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am Schultern & Kiefer | Samstag | Training des Tages | 12.07.25

12. Juli, 18:23 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 11.07.25

11. Juli, 11:06 Uhr

Ging so einigermaßen 😩✅

Antworten

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 10.07.25

10. Juli, 13:49 Uhr

✅✅

Antworten

Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 09.07.25

09. Juli, 18:18 Uhr

Rob J Tasächlich , hab’s gerade probiert . Ohne Schlaufe geht es ja viel einfacher . Danke 🙏 Guter Tip

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 09.07.25

09. Juli, 18:15 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 08.07.25

08. Juli, 11:20 Uhr

Zum ersten Mal konnte ich mich bei der Übung die ganze Zeit auf den Armen abstützen . Man muss immer schön dranbleiben ✅✅💪

Antworten

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 07.07.25

07. Juli, 11:01 Uhr

✅✅

Antworten

Beantwortet am Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 03.07.25

04. Juli, 14:04 Uhr

Das ist wirklich toll . Wenn man es  nicht am eigenen Leib gespürt hat , kann man es nicht glauben , oder ?

Antworten

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Donnerstag | Training des Tages | 03.07.25

04. Juli, 14:01 Uhr

✅✅

Antworten