Brunhilde W. in Liebscher & Bracht

Brunhilde W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.

Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

685 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 07.08.2025

07. August, 10:49 Uhr

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 06.08.2025

07. August, 10:48 Uhr

Madelaine Liebe Madelaine , vielen Dank für den guten Rat . Ich werde es mit der Minirolle ausprobieren und wenn das klappt , später die andere Rolle nehmen . Liebe Grüße

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Mittwoch | Training des Tages | 06.08.2025

06. August, 11:20 Uhr

Also ich bekomme die Leiste nicht auf den Boden , wenn ich die Rolle unterlege . Ganz ohne Rolle ist wohl nicht so effektiv, oder geht das auch ? Vielleicht kann mir das Jemand sagen .

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb & Schultern | Dienstag | Training des Tages | 05.08.2025

05. August, 11:16 Uhr

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 04.08.25

04. August, 14:27 Uhr

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Kommentiert am Kiefer | Samstag | Training des Tages | 02.08.2025

02. August, 18:13 Uhr

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