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Brunhilde W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
685 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand| Donnerstag | Training des Tages | 11.06.26

11. Juni, 14:10 Uhr

✅👍✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 10.06.26

10. Juni, 11:32 Uhr

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 01.06.26

01. Juni, 11:33 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 23.05.26

24. Mai, 12:18 Uhr

✅✅

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Beantwortet am Unterschenkel-Fuß & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 23.05.26

24. Mai, 12:18 Uhr

Und wie hast du das gemacht ? . Ich komme nicht ohne Hände hoch und die Beine kommen sowieso immer mit hoch . Ich hab es noch nie gekonnt !

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 21.05.26

21. Mai, 13:43 Uhr

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 12.05.26

12. Mai, 11:14 Uhr

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Kommentiert am Handgelenk-Hand & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 09.05.26

09. Mai, 12:14 Uhr

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Kommentiert am Bein-Rumpf & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 04.05.26

04. Mai, 11:51 Uhr

Das ist mir leider ein bischen viel auf einmal , obwohl ich nicht neu hier bin .In meinen Favoriten habe ich dafür zwei einzelne Übungen gefunden!

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 27.04.26

29. April, 11:25 Uhr

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