Dinie Coole Idee, gerne ! 👍 Motivationsanreiz ist super, genau das, was ich gerade brauche 👍

Bin dabei 😊

Dinie Coole Idee, gerne ! 👍 Motivationsanreiz ist super, genau das, was ich gerade brauche 👍

Bin dabei 😊

Tolle Anleitung, immer genug Zeit für Positionswechsel 👍😊 und ich liebe die kombinierten Übungen, das ist so zeitsparend und einfach super, wenn man so viele Baustellen hat 😏 👍🤗🤗🤗

Super, Susanne!! 😊

Ja, habe gestern den Zollstock auch vermisst...

Hmmm...im warmen Zustand komme ich mit den Fingerspitzen gut an Boden, Handfläche noch lange nicht... aber habe beschlossen, ohne Zollstock zu üben, kann ja dann, wie Roland vorgeschlagen hat mal mit der Faust etc. weitermachen...ihr seid alle soooo beweglich, echt super!

Wir sprechen uns mal in 6 Monaten wieder 😸😸

✅✅ + mit den Fingerspitzen den Boden berührt 😌😌😌

War dabei 👍 und für mich fast alle meine Baustellen getroffen 👍😊🤗🤗🤗

Dinie Danke 🩷 jetzt habe ich wieder eine Übersicht der kommenden Woche 👍😊

Dinie danke 🩷 habe es gefunden 👍 jetzt bin ich noch mehr im Bilde, auch was das Entstehen des QSC anbelangt 😇

Christel danke, liebe Christel 😇 wie schön von dir zu hören 😊 ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag 😇 🥰

Auch ein gutes 2025!

Würde gerne Ski fahren, mag aber den Skitourismus nicht und es wäre auch mit Aufwand verbunden, Urlaub und verreisen...

Deshalb: Lieblingssport auch im Winter: Pilates 😁