Nachdem ich mich heute Nacht irgendwie " verlegen" hatte und mit Schmerzen hinter dem Schulterblatt aufgewacht bin hat das nun richtig gut getan 👍👍👍

Christel ja, manchmal mache ich die Trainings mit Therapeuten und lasse dafür das Training des Tages ausfallen und hole es an einem anderen Tag nach 😊 Dir auch noch einen schönen Tag 😊🤗🤗🤗

✅✅ so, heute war ich mal wieder pünktlich am richtigen Tag dabei 😊

Auch von mir alles, alles Liebe und Gute wünsche ich Dir zu Deinem Geburtstag 😊😊😊

Ich habe soeben mitgemacht. Ich selbst mag die Flows auch sehr, das schnelle Gegenspannen ist manchmal so stressig 🥵 😉

Hallo Andrea, toll, dass Du Dich hier vorstellst 😊

Liebe Grüße von Martina ( bekannt von den Online Fragerunden der Bewegungslehrer Ausbildung 😊)

✅✅😇

✅✅ 😁😁😁gilt auch einen Tag später, oder ? 😉

✅✅😁😁😁

✅ 👍👍👍 ein schöner Abschluß zum Sonntagabend 😊