Heute nachgeholt ✅✅ 😊😊

Christel Liebe Christel, ja sie sind wieder wach!! 😊heute schlafe ich nicht so bald ein..habe gerade im Kurs dies gemacht 🏋️🏋️‍♀️🏋️‍♂️🤣🤣🤣 jetzt muss erst mal der Puls runter kommen 😁

Ich wünsche Dir schöne Ostern 😊

Kurz und knackig, danke !!!

War für mich toll, da ich diese kurze Trainingseinheit heute morgen vor der Arbeit machen konnte 👍 gleichzeitig habe ich den Fersensitz geübt, aber jetzt bei 15 Minuten sind meine Füße und Waden eingeschlafen 😉

Das war super! Für mich auch nicht alles machbar, aber die Übungen zu kombinieren ist eben einfach zeitsparend und für Fortgeschrittene eine Herausforderung 😊👍👍👍 danke für die Ideen 😊

Christel ach schön, liebe Christel, Du antwortet gefühlt überall, das tut gut und ist schön 😊

Ganz liebe persönliche Grüße zurück 🥰

✅✅ angeleitete Trainingseinheiten motivieren mich einfach viel mehr, mitzumachen und dranzubleiben als wenn ich mir für mich den Timer stelle 👍👍

Allen einen schönen, frohen Tag !! 😎

...mal wieder einige Tage später, eben so, wie es passt 😊👍😁

Gut wie immer 😊😍😍😍

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 keine Angst! Ich nagele niemanden fest, würde mich einfach nur seeehr freuen 😉😊

Dinie Dinie, ich habe es im Hinterkopf wenn ich mal wieder in Peine bin, Dich 🥰 rechtzeitig zu kontaktieren 😊

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 au jaaa!!! Sag dann rechtzeitig Bescheid, dann versuche ich, einen Tag oder zumindest Nachmittag frei zu bekommen 👍

Gehe sehr gerne Kaffee trinken ☕