Danke für Deine Zeichnungen 🥰👍💪🤗🤗🤗

Ich war dabei ☺️ 😁 💪🤗🤗🤗

Susanne Heindl 🦋 Liebe Susanne, ich kann das so verstehen, hatte immer Meerschweinchen...

Mir fiel es so schwer, das Freilaufgehege abzubauen, als ich die Haltung aufgeben musste, eines musste ich einschläfern lassen und das andere habe ich an eine Tierschutzstation zur Weitervermittlung gegeben (weil sie ja nicht alleine sein sollen)und mir fließen noch heute (6 Jahre ist es jetzt her)

manchmal die Tränen....mir hat es geholfen einen kleinen Steckbrief für jedes Schweinchen mit seinen Besonderheiten zu schreiben und mit Bild in ein kleines Album abzuheften 💕

Mir geht's ganz gut, mal mault die Hüfte mehr, mal weniger... Klar kannst Du Dir nicht merken, was für ein Programm ich mache, da es gar kein spezielles ist, sondern eine ausgewogene Mischung aus Pilates, Faszienmobility, Functional Training, Liebscher und Bracht Übungen, Power Yoga...ich mache das alles, aber an dem einem Tag dies und an dem anderen Tag das.. Sonntag Versuche ich, weiterhin regelmäßig beim Sonntagstraining dabei zu sein, würde euch alle doch sonst vermissen 😉

Sei gaaaanz liebe gegrüßt und umarmt in Gedanken 🥰

Susanne Heindl 🦋

Liebe Susanne 💕

Ich möchte Dir einfach einen kleinen, lieben, schwäbischen Gruß schicken 💞

Ich habe gerade an Dich gedacht...

Wie geht es Dir?

Ganz liebe Umarmungsgrüße von

Martina 🥰

Christel 🥰☺️🤗🤗🤗

Liebe Susanne ❣️

Auch ich fühle so mit Dir 😢❤️

Sei herzlich in Gedanken mit einem Trost umarmt 💕

Martina

Christel Hallo liebe Christel 🌹

Das tut mir leid, dass das kalte Wetter Dir das Atmen so schwer macht...bei uns sind Plusgrade und ach die nächsten Tage angesagt....nur letzten Sonntag hat es sogar bei uns 15 cm geschneit, das gab es schon seit Jahren nicht mehr. Doch schon am nächsten Tag hat es gleich wieder getaut und alles war matschig...

Ganz liebe Grüße von Martina 🥰

Hallöle und danke liebe Dinie für die Zeichnung ☺️

Hat richtig gut getan das Training, wünsche allen einen schönen Sonntag 🤗🤗🤗

👍🤩🤩🤩

Ich habe mal gehört, dass die Übung manchen Menschen hilft bei denen die klassischen Hüftübungen nicht helfen.

Falls es jemandem von euch so geht: probiert es, ob diese Übung vielleicht genau euren Engpass trifft ☺️

Ich war gestern dabei 😉