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Angelika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1167 Kommentare

Kommentiert am 08.06.24 - Training des Tages mit Roland

08. Juni, 08:17 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 06.06.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juni, 12:24 Uhr

✅️✅️

Ja, das liebe Täubchen🕊🕉! Möge es uns allen auch in dieser Variante immer mehr inneren Frieden mit unseren Gelenken, Faszien und schmerzenden Muskeln bringen.😃

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Kommentiert am 05.06.24 - Training des Tages mit Roland

05. Juni, 08:28 Uhr

✅️✅️

Hab wieder gleichzeitig jeweils die hintere Wade mitgedehnt - doppelter Effekt! Herrlich😄

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Kommentiert am 04.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 08:24 Uhr

✅️✅️

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Beantwortet am 04.06.24 - Training des Tages mit Roland

04. Juni, 08:16 Uhr

Was los?

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Kommentiert am 03.06.24 - Training des Tages mit Roland

03. Juni, 15:34 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 15:33 Uhr

✅️

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Beantwortet am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 14:58 Uhr

Geschwitzt? Wir frieren hier uns das halbe Land säuft ab...🌧🌊

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Beantwortet am 02.06.24 - Sonntags-Training

02. Juni, 11:30 Uhr

Heißt das "vor dem Dehnen"? Also wäre es besser, das an den Anfang des Videos zu setzen?🤔

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Kommentiert am 01.06.24 - Training des Tages mit Roland

01. Juni, 17:53 Uhr

✅️✅️

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