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Angelika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1167 Kommentare

Kommentiert am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 12:37 Uhr

✅️✅️

Schultern waren lange nicht dran. Die hänge ich noch dran

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Beantwortet am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 12:36 Uhr

Mach ich auch so🖐🤚. Auch bei Kuh-Katze im Yoga😆😄

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Beantwortet am 21.12.24 - Training des Tages mit Roland

21. Dezember, 12:32 Uhr

Kommentiert am 20.12.24 - Training des Tages mit Roland

20. Dezember, 08:40 Uhr

✅️✅️

Absolute Lieblingsübung🥰! Beidseitig im Stehen -> doppelte Zeit😉

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Beantwortet am 17.4.1.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung rechts – Dehnen

18. Dezember, 08:46 Uhr

Christina Hui, ganz schön anspruchsvoll😂! Dafür gibt es ja die Tagestrainings. Roland kann ja nicht jeden Tag alle Videos für alle Körperbereiche neu einsprechen. Aber wir haben dadurch die Möglichkeit, zu jeder Zeit ein passendes Video für den Körperbereich zu finden, der es gerade nötig hat. Ich finde das Klasse! Außerdem gibt es ja noch jede Menge "live" YouTube Videos.

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Beantwortet am 15.12.24 - Sonntags-Training

15. Dezember, 11:47 Uhr

Super!

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Beantwortet am 15.12.24 - Sonntags-Training

15. Dezember, 11:45 Uhr

Beim Sportartikelhändler, Intersport, Decathlon usw. (günstiger). Die Originale im L&B Onlineshop (googlen😉).

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Beantwortet am 15.12.24 - Sonntags-Training

15. Dezember, 11:41 Uhr

Ja und? Die sind super! Gibt's ja auch billiger von anderen Anbietern. Ich hab auch vieles, aber keine Originale. Entspann dich😉

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Beantwortet am 15.12.24 - Sonntags-Training

15. Dezember, 11:34 Uhr

Es beklagen sich meiner Erfahrung nach auch nur Leute darüber, sie keine echten, langjährigen Schmerzen haben und die Übungen noch nie ausprobiert haben! Ich gratuliere dann immer zu der ausgezeichneten Gesundheit 🤣

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Beantwortet am 14.12.24 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 10:39 Uhr

Ich hab das Handy dabei in der Hand☺️

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