Mir tun bei der Schulterübung von heute, 12.12.23, jeweils die gegenüberliegenden Rippen hinten weh. Was ist das, bzw. gibt es dafür auch eine extra Übung?
Angelika
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Kommentiert am 12.12.23 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 14.12.23 - Training des Tages mit Roland
Dec 14 at 01:25 PM
Du kannst auf das Symbol mit dem runden Pfeil um die 10 tippen, dann werden 10 Sekunden vorgespult! Mache ich auch immer👍