Beitreten

Angelika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
1167 Kommentare

Kommentiert am 20.07.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juli, 22:54 Uhr

✅️✅️

Antworten

Beantwortet am 20.07.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juli, 22:49 Uhr

Klappt. Heißt aber nicht, dass man deshalb weniger Schmerzen hat😏

Antworten

Beantwortet am 20.07.24 - Training des Tages mit Roland

20. Juli, 10:02 Uhr

Natürlich! Alles Gute 🍀

Antworten

Beantwortet am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 08:32 Uhr

Ja, natürlich!

Antworten

Beantwortet am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 08:28 Uhr

Geht die Oberschenkeldehnung im Stehen?

Antworten

Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 08:26 Uhr

✅️✅️

Lieblingsübungen!

Antworten

Kommentiert am 18.07.24 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 09:55 Uhr

✅️✅️

Antworten

Beantwortet am 18.07.24 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 09:18 Uhr

Vorher Hände waschen und erst hinterher das Gesicht eincremen hilft auch😂

Antworten

Kommentiert am 17.07.24 - Training des Tages mit Roland

17. Juli, 08:25 Uhr

Mir bringt die Schulterübung in der Ecke mehr für meine Schulterschmerzen.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 17.07.24 - Training des Tages mit Roland

17. Juli, 08:21 Uhr

✅️✅️

Antworten