Hallo Beatrix, da rückst du die Stühle ein bisschen näher zusammen und gehst mit den Knien weiter nach hinten auf dem Boden. Dann müsste es mit dem steileren Winkel klappen 🍀!

Sigrid Wachholder Ist TCM nicht eher chinesisch😉? Aber bestimmt wird sie auch in Japan angewandt.

Ulrich Fritz Aber Kühe werden doch gar nicht so alt🤔😳? Das wäre doch traurig, nur so alt wie eine Kuh zu werden (ca. 25 J.)...

Kerstin Mingerzahn Nein, wir zahlen hier schließlich alle für diese speziellen Übungen. Das ist nicht sehr freundlich!

Ich mache auch immer beide Beine gleichzeitig im Stehen. Gleicher Effekt, halbe Zeit😉

Renate Eden Mach ich immer😉. Gleicher Effekt, halbe Zeit!

Ernst-Peter Hamel Das sieht man an deiner "erwachsenen" Reaktion😂. Das Du ist übrigens App-Konsens. Du darfst dich ebenfalls entspannen 😉.

Das ist absolut nicht fair. Wir bezahlen schließlich dafür!

Franz K So ist es. Er macht sich so lächerlich damit. Für mich kommt das leider sehr unprofessionell rüber.

Das kommt davon, wenn das Gereime wichtiger ist als genaue Ansagen! Traurig