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Angelika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
1169 Kommentare

Kommentiert am 14.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 17:30 Uhr

✅️

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 17:13 Uhr

Wo ist denn bei dieser Übung der Busen am Boden? Der Oberkörper ist doch aufrecht🤔😳

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Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 17:11 Uhr

✅️ Ich liebe das Yoga-Täubchen - auf eure Art🕊😃

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Beantwortet am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 17:09 Uhr

Stimmt. So ein bisschen hat er sich damit ja auch selbst rausgebracht. Ist halt seine Art, man mag sie oder nicht. Mir ist wichtiger, dass die Übungen helfen.

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Kommentiert am 15.11.23 - Training des Tages mit Roland

15. November, 08:43 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 13.11.23 - Training des Tages mit Roland

14. November, 08:05 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 09.11.23 - Training des Tages mit Roland

12. November, 11:03 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 11.11.23 - Training des Tages mit Roland

11. November, 12:30 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 10.11.23 - Training des Tages mit Roland

10. November, 09:04 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 08.11.23 - Training des Tages mit Roland

08. November, 14:34 Uhr

Perfekt für die Pause im Büro😁

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