✅✅ Anstrengend aber gut  😀

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✅✅  War wieder sehr effektiv ! Heute hat meine Tochter Caro mitgemacht, war auch sehr angetan 

Birgit S. Danke dir liebe Birgit für die Aufklärung .

Ich lasse Milch und Käse weg, aber auf Fleisch und Eier würde ich nicht verzichten. Aber weißen Zucker und weißes Mehl wegzulassen, ist für meinen Körper sehr gut!

✅✅     Ich fand die Woche auch toll ! Der Körper wird gefordert, aber das ist gut!

Ich habe am Ende etwas nicht verstanden. Roland sagte, man soll sein Körpergefühl vergleichen, z.B. auch wenn man mal eine Woche wenig Tierisches gegessen hat, wie es dann ist. will er damit sagen, dass es vorteilhaft für den Körper ist, wenig Tierisches zu essen, oder eher schädlich. 

✅✅ war super 😀

✅✅👍 Hat gut getan 😀

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