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Eleonore S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
77 Kommentare

Beantwortet am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 11.11.25

11. November, 13:06 Uhr

Yvonne Happy Birthday ☘️☀️☘️☀️☘️

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Kommentiert am 06.07.24 - Training des Tages mit Roland

06. Juli, 12:00 Uhr

✅✅ War wieder cool 😀

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Kommentiert am 30.05.24 - Training des Tages mit Roland

30. Mai, 11:24 Uhr

✅✅😀

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Kommentiert am 22.05.24 - Training des Tages mit Roland

22. Mai, 15:02 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 20.05.24 - Training des Tages mit Roland

20. Mai, 16:38 Uhr

✅✅😀

Frage: Was sind die 12 Schmerzbereiche?

Antworten

Kommentiert am 19.05.24 - Sonntags-Training

19. Mai, 17:33 Uhr

😀

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Kommentiert am Hallo wo und wie kann ich denn kündig...

18. Mai, 13:35 Uhr

Wofür wird der MSM Wärmeroller eingesetzt? Ist das auch bei Knieschmerzen eine Möglichkeit? 

Ich hab`s probiert, hat aber fürchterlich gebrannt.

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Kommentiert am 18.05.24 - Training des Tages mit Roland

18. Mai, 13:24 Uhr

✅✅😀

Ich habe eine Frage: Kann man den MSM Wärmeroller auch gegen Knieschmerzen einsetzen?

Ich hab`s gemacht, abe es hat fürchterlich gebrannt.

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Kommentiert am 17.05.24 - Training des Tages mit Roland

17. Mai, 17:37 Uhr

✅✅

Ich habe eine Frage: Was versteht man unter Triggerspannungen?  Der Ausdruck kam beim Training am Sonntag vor. Gibt es eine bestimmte Definition bei Liebscher & Bracht, was Trigger in Bezug auf Muskeln bedeutet?   Wäre Schön, wenn ich eine Antwort bekommen könnte.  👍

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Kommentiert am 11.05.24 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 12:20 Uhr

Ich freu mich jeden Tag aufs Neue über dieses Training mit Roland und seine stetige Bereitschaft zur Motivation und seine überaus freundliche und liebenswürdige Art :))))

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