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Monika L.

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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385 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 29.01.26

29. Januar, 15:00 Uhr

Ich sollte diese Übung öfter machen. Im rechten Handgelenk hatte ich heute erhebliche Schmerzen. Vor einiger Zeit hatte ich weniger Probleme. Da meine Arme sehr kurz sind, muss ich auch etwas unterlegen. Danke für das Erinnern an diese Übung!

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 28.01.26

28. Januar, 10:24 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 16:06 Uhr

Sehr gut! Danke! ✅ 👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kiefer | Montag | Training des Tages | 26.01.26

26. Januar, 19:30 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 23.01.26

23. Januar, 22:33 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Kiefer & Oberer Rücken-Brustkorb | Donnerstag | Training des Tages | 22.01.26

22. Januar, 22:21 Uhr

✅✅✅👍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 21.01.26

21. Januar, 22:30 Uhr

Sehr gut! Toll, dass die U's immer auch angezeigt werden. Danke!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 20.01.26

20. Januar, 09:08 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Schultern & Kopf-Nacken-Hals | Montag | Training des Tages | 19.01.26

19. Januar, 08:51 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 18.01.26

18. Januar, 09:38 Uhr

Ganz super! Tolle Übungsreihe - wichtige Übungen für mich. Und die wertvollen Erklärungen am Ende sind sehr motivierend. Herzlichen Dank!

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