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Monika L.

Frankfurt am Main, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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406 Kommentare

Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Atmung | Samstag | Training des Tages | 28.02.26

28. Februar, 07:50 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 11:41 Uhr

Super! Ich habe alle Stellen gespürt, die Roland nannte. Diese Übung werde ich öfter machen. Danke!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 09:21 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Kiefer & Kopf | Dienstag | Training des Tages | 24.02.26

24. Februar, 13:49 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung // 11. Februar 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

18. Februar, 09:02 Uhr

Super! Danke! 👍☺️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 08:34 Uhr

✅👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 17.02.26

17. Februar, 09:26 Uhr

Eine meiner Lieblingsübungen! Bei gleichen Bögen habe ich kein Problem, anders ist das, wenn sie unterschiedlich sind. Danke, es hat Spaß gemacht!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 15.02.26

15. Februar, 10:03 Uhr

Danke für das tolle Training und die hilfreichen Erklärungen🙏

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 05.02.26

14. Februar, 08:14 Uhr

heute nachgeholt! ganz super!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Oberer Rücken-Brustkorb | Samstag | Training des Tages | 14.02.26

14. Februar, 08:00 Uhr

🙏👍✅

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