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Anita

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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425 Kommentare

Kommentiert am 14.09.24 - Training des Tages mit Roland

14. September, 06:12 Uhr

Ich vermisse die Tage, die es mir diese Woche nicht gelungen ist, dabei zu sein. Ich habe diese jedoch heute nachgeholt 🤗 Nur schon das ist für mich ein Highlight.

Ich wünsche Euch einen schönen Tag.

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Kommentiert am 12.09.24 - Training des Tages mit Roland

12. September, 14:27 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 11.09.24 - Training des Tages mit Roland

11. September, 07:18 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 10.09.24 - Training des Tages mit Roland

10. September, 06:37 Uhr

✅️✅️🌺

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Kommentiert am 06.09.24 - Training des Tages mit Roland

06. September, 06:41 Uhr

Das war seeehr intensiv 😊 und tat entsprechend gut 🤗

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Kommentiert am 05.09.24 - Training des Tages mit Roland

05. September, 06:24 Uhr

✅️✅️

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Beantwortet am 29.08.24 - Training des Tages mit Roland

29. August, 05:59 Uhr

Der Quarkwickel ist wirklich genial gegen die Schmerzen. Und das wirklich x Mal am Tag. Konservativ therapieren heisst schonen, bis die Flüssigkeit weg ist. Zumindest war das bei mir jeweils so. Naturheilverfahren wie Baunscheith können unterstützen, das bei einem erfahrenen Heilpraktiker durchführen lassen. Mir hat es sehr geholfen.

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Kommentiert am 28.08.24 - Training des Tages mit Roland

28. August, 06:24 Uhr

✅️✅️

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Kommentiert am 27.08.24 - Training des Tages mit Roland

27. August, 05:56 Uhr

Wow, welche Kombination 😅 es darf ruhig etwas positiv "verrückt" sein 🤗

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Kommentiert am 26.08.24 - Training des Tages mit Roland

26. August, 07:02 Uhr

Eine tolle Übung. Hat mir sehr gut getan. Obwohl ich da und dort Abnutzung an der Wirbelsäule habe, setze ich sie langsam und achtsam um.

Ich wünsche euch allen einen wundervollen Wochenstart 🙋🏼‍♀️

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