Nochmal Frage zum Rückenretter.
Seit kurzem mache ich Übungen mit der 360Grad Auflage. Egal an welcher Stelle, habe starke Schmerzen im Unterbauch. Muss dann auch abbrechen- leider!!
Wird das besser durch kontinuierliches Üben?
Danke für Aufmunterung :-)
