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Luzia Marino Z.

Rheineck SG, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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444 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26

22. April, 06:04 Uhr

So toll,Danke 👍🐻👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 21.04.26

21. April, 07:59 Uhr

Super es brennt. 👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26

20. April, 09:10 Uhr

Super Danke. 👍

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Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.04.26

13. April, 08:11 Uhr

Schön wenn wir uns sehen würden, fahre heute nach Spanien. Spass bei Seite. Tolle Übung wie der Hintergrund, passt mir sher gut.

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 08:56 Uhr

Danke Roland war wieder prima und auch danke für deine Sonne:))

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26

11. April, 09:45 Uhr

Danke Roland du bist der Beste.💜🙏💜

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 10.04.26

10. April, 08:21 Uhr

🫶👍

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26

09. April, 07:17 Uhr

Super, DANKE lieber Roland!🙏💜🙏

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterarm-Hand| Dienstag | Training des Tages | 07.04.26

07. April, 08:49 Uhr

Auf dem Stuhl ist es für mich intensiver und kontrollierter.

Zieht sehr intensiv. Habe so Ablagerungen in den Händen . Muss dringend mein Essen umstellen. Hättest du mir zusätzlich einen Tip?

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 06.04.26

06. April, 09:36 Uhr

Super Danke 🐰🐇🫶🐰🐇

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