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Luzia Marino Z.

Rheineck SG, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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427 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 04.12.25

04. Dezember, 08:57 Uhr

Suuuuper diese Bögen. Danke:))

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.12.25

03. Dezember, 07:06 Uhr

Tut immer gut, jedoch die Bögen haben mir heute eine Leichtigkeit in de Hals gegeben die ich so noch nicht kannte. Toll vielen Dank. ✨️👏✨️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 07:28 Uhr

Super war sehr streng für die Arme auch. Hat sehr gut getan.

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 29.11.25

02. Dezember, 07:18 Uhr

👍🏻

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 27.11.25

27. November, 09:33 Uhr

Sehr intensiv.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 26.11.25

26. November, 08:41 Uhr

Suuuuper Danke. 👏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Dienstag | Training des Tages | 25.11.25

25. November, 08:42 Uhr

Soooooo guet, danke viel mol.

Und übrigens hast du eine schöne Stimme.

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 22.11.25

24. November, 08:02 Uhr

👍🙋‍♀️👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 21.11.25

21. November, 06:21 Uhr

Der Bogen ist verständlich. Sehr anspruchsvolle Übung. Rechte Seite kam ein Pfeiffen ins Ohr. Links das Pochen vom Herzen.

Der Katzebpuckel und die Gegenübung auf dem Vierfüsslerstand hat mir sehr wohl getan. Tolle Übungen.

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 20.11.25

20. November, 07:47 Uhr

👍

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