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Luzia Marino Z.

Rheineck SG, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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444 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Donnerstag | Training des Tages | 12.03.26

12. März, 08:33 Uhr

Super Danke.;))

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 11.03.26

11. März, 07:16 Uhr

👌😃🌸

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 10.03.26

10. März, 07:05 Uhr

O

Wau das war heftig. Toll einfach ohne Wand und Gerätschaften toll. DANKE 🌺

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 09.03.26

09. März, 07:07 Uhr

Oh das war heftig.😯

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 09:18 Uhr

Tip top. 😃👍

Du hast das Licht verändert. Es hat geblitzt. Du hast heller gemacht. Jedoch merkt man keinen grossen Unterschied. So wars bei mir.

Schönen Sonntag. ☀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fuß & Augen | Samstag | Training des Tages | 07.03.26

07. März, 06:55 Uhr

🫶👍

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Freitag | Training des Tages | 06.03.26

06. März, 09:15 Uhr

Ich bin Fitnesstrainerin und Kraft an den Geräten gehört auch dazu. Ich habe 2 Mottos. Das 1. Motto: kräftig altern.😃☀️ zusätzlich mit den L&B-Übungen das 2. Motto: je älter um so beweglicher und ohne Schmerzen. Euch allen einen schönen Tag. 😃☀️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Freitag | Training des Tages | 06.03.26

06. März, 09:07 Uhr

Alles gut. 👍🥳👍

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 05.03.26

05. März, 08:38 Uhr

👌☀️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

05. März, 08:28 Uhr

👌

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