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Luzia Marino Z.

Rheineck SG, Schweiz

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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427 Kommentare

Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Freitag | Training des Tages | 06.03.26

06. März, 09:07 Uhr

Alles gut. 👍🥳👍

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 05.03.26

05. März, 08:38 Uhr

👌☀️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

05. März, 08:28 Uhr

👌

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

05. März, 08:27 Uhr

👌

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 03.03.26

03. März, 06:32 Uhr

Super Danke

Die Erklärung, dass unsr Gehirn sich durch Bewgung wieder entfaltet oder entstaubt, ist schon spannend.

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 02.03.26

02. März, 07:53 Uhr

👌

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 01.03.26

01. März, 10:16 Uhr

👌tolle Übungen tolle Reime wie immer gut erklärt. Danke!:))

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Atmung | Samstag | Training des Tages | 28.02.26

28. Februar, 08:50 Uhr

👍

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 27.02.26

27. Februar, 06:42 Uhr

Oh, die war heftig.tat gut.

Wau das hat gezogen. Jetzt geht es ab zum Skifahren:))

Danke für die Übungen. 🙋‍♀️✨️🙋‍♀️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 05:45 Uhr

Oh das tat so richtig gut. Spühr es jetzt noch. War intensiv. Danke. ✨️🙋‍♀️✨️

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