Bei den schwülen Temperaturen der blanke Wahnsinn - abgebrochen. Wird später nachgeholt.

Danke für die guten Anregungen und allen einen schönen Sonntag.

Sehr schön - Danke!

Ich denke, wenn es wieder etwas kühler wird, ist die tägliche Teilnahme in der Woche kein Problem. Danke für die mir gut tuende Übung und eine schöne Woche.

kubi 🤙Euch allen einen schönen Sonntag!🤙

Sehr schöne Übungen und logische Erläuterungen. Schade, dass während der Übungen immer mal links und rechts verwechselt wird, weil man da immer erst stutzt. Ich wünsche einen sonnigen Sonntag.

Allen einen schönen Sonntag. Durch die Regelmäßigkeit der Übungen haben die Schmerzen fast aufgehört zu wirken und die Beweglichkeit hat zugenommen. Danke!

Tolle Übungen - danke und schönen Sonntag!

🧘🏾schönes Wochenende!

Ingrid S. Hallo Ingrid! Danke für Deine nette Antwort. Ich habe bisher nie Probleme mit der Schulter gehabt und denke mir, dass ich der Aufforderung, fest an die Wand zu drücken zu kräftig nachkomme. Das werde ich ändern. Ich mache seit ca. acht Monaten täglich 15 bis 20 Liegestütze und hatte dabei noch nie Probleme mit der Schulter. Vielleicht sind auch meine täglichen Übungen mit meinen beiden drei Kilo-Hanteln etwas zu viel. Ich werde es beobachten und ggf. ändern. Auch Dir alles Gute und weiterhin viel Spaß!